Cher Guerrier Rêveur, Vous ne pourrez jamais faire plus que ce que vous pensez de vous-même. Si vous pensez être un roi, même si on…
Auteur/autrice : Soul Food
Marc Aurèle : l’empereur qui nous apprend à reprendre le contrôle de notre vie
Et si le véritable pouvoir ne consistait pas à contrôler le monde, mais à apprendre à se gouverner soi-même ? Il a été empereur de…
Et si l’obstacle faisait partie du chemin ?
Vous aviez un objectif. Vous aviez peut-être même préparé un plan. Puis quelque chose s’est passé. Un refus.Une difficulté financière.Un projet qui n’avance pas.Une relation…
Quand vous arrêtez de vous battre, autre chose s’installe dans votre vie
Personne ne se réveille un matin en se disant : « Aujourd’hui, j’abandonne mon projet. » Ça ne se passe pas comme ça. Il y…
Ce malaise n’est pas un hasard : pourquoi il faut observer avant d’agir
Il y a des questions qui glissent, et d’autres qui restent. Celles qui restent sont souvent les plus simples en apparence, mais elles touchent un…
Vous n’abandonnez pas par manque de volonté : voici la vraie raison
Vous avez déjà commencé un projet avec enthousiasme, tenu quelques semaines, puis lâché prise sans trop savoir pourquoi. Et le lendemain de cet abandon, un…
Dico-Soul Food : Micro-habitudes : le pouvoir des petites actions répétées
Vous avez probablement déjà pris une grande résolution. « À partir de lundi, je vais faire du sport tous les jours. » « Je vais…
Se connaître pour avancer : pourquoi la motivation ne suffit jamais
Vous pouvez vous répéter mille fois « aujourd’hui, je m’y mets », regarder des vidéos motivantes, écrire des objectifs sur des post-it, vous convaincre chaque matin que…
Si rien ne change, où serez-vous dans 12 mois ?
Prenez un instant. Imaginez que les douze prochains mois se déroulent exactement comme les douze derniers. Mêmes journées, mêmes réflexes, mêmes décisions repoussées, mêmes habitudes…
Se regarder sans filtre : le point de départ que tout le monde évite
Il y a des week-ends où l’on cherche à se reposer. Et il y a des week-ends où l’on choisit de faire autre chose de…